大浴場に浸かれば健康寿命を延ばすキーポイントになる！

毎日お風呂に入ることで健康になるニュースがあったのでシェアします。

https://jisin.jp/life/health/1699294/

弊社のSHIFT調布の大浴場は同時に5名も入れる、それはまるで銭湯のようなお風呂があります。
夕方18：30～深夜まで毎日入浴ができるので大変評判が良いです。
私もたまに入りますが、心地よさ半端なしです。
また、水曜日と土曜日日曜日は特別に早い時間から利用可能。
日頃の疲れをいやせますよ。

今後やってみたいのはサウナ付きのシニアハウス。
サウナと聞くと「危ない」と感じる方も多いでしょう。
しかしそれは入り方が間違っているだけです。

80度とか９０度とかのサウナに入って我慢比べなんて必要ないんです。
男女問わず水着に着替えて、フィンランド式サウナを利用し、健康的に汗をかいて
利用者さんが益々ハッピーになれればと思います。